Ett tag sen jag bloggade, men det innebär inte att jag bara ligger på soffan och käkar praliner... Det blir så här års träning lite när andan faller på, men jag försöker ändå få till 2 löppass samt 1-2 styrkepass på gymet varje vecka.

Det börjar snart också bli dags att pallra sig till simhallen, för att det inte ska bli som förra året då jag in i det sista fullständigt ignorerade nödvändigheten av simträning även för ironman-distansen... jag ska inte ge bort 10-15 min på simningen nästa år!

Jag har också bestämt mig för att köpa en ny cykel... kanske att det blir en Felt B2, mer info om det framöver! Mysträna på!   

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Så var man då 40+ sen ett par veckor tillbaka. Känns inget speciellt annat än att löpningen går satans trögt, men kanske inte så konstigt med tanke på den totala avsaknaden av träning i drygt 6 veckor efter Challenge Roth. När jag är ute och springer...

... avgörs nästa års Challenge Roth och jag är anmäld!

Hemma igen efter en vecka i Tyskland, med tävling i Roth och turistande i München. Kort race-rapport: Simningen inte mycket att kommentera, bara lite kramp under fötterna på slutet och min snabbaste ironman-simning hittills. (köpte nya 2XU calf gua...

Tävlade förra söndagen i ett varmt Naestved. Det var Kanaltriathlon på olympisk distans och sluttiden 2:17:40 (26:17, 1:08:31, 42:53) är 1 sekund(!) sämre än förra året. Växlingstiderna ingår ev. i sim- och löptiderna. Testade att köra med calf guard...

Simmade Vikinge Svøm i söndags, 2,5 km rakt över Roskilde-viken. Gjorde samma miss som förra året, siktade mot domkyrkan för länge och simmade därför mer i en båge istället för rakt på. Det var ändå ett bra träningspass och tiden blev 3,5 min bättre ...