Gjorde min första tävling för säsongen igår kväll i ett kallt och blåsigt Köpenhamn. Jag sprang 10 km i Ekstra Bladet City Løb och fick sluttiden 39:43 (split 5 km 19:45), samtliga resultat här.

Kommande tävlingar:

22/5 Göteborgsvarvet (löpning 21 km)

6/6 Tri på Tyren (triathlon sprint)

27/6 Vikinge Svøm - Roskilde (simning 2,5 km)

4/7 Kanaltriathlon i Næstved (triathlon olympisk)

18/7 Challenge Roth (triathlon ironman)

Godnatt!

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Så var man då 40+ sen ett par veckor tillbaka. Känns inget speciellt annat än att löpningen går satans trögt, men kanske inte så konstigt med tanke på den totala avsaknaden av träning i drygt 6 veckor efter Challenge Roth. När jag är ute och springer...

... avgörs nästa års Challenge Roth och jag är anmäld!

Hemma igen efter en vecka i Tyskland, med tävling i Roth och turistande i München. Kort race-rapport: Simningen inte mycket att kommentera, bara lite kramp under fötterna på slutet och min snabbaste ironman-simning hittills. (köpte nya 2XU calf gua...

Tävlade förra söndagen i ett varmt Naestved. Det var Kanaltriathlon på olympisk distans och sluttiden 2:17:40 (26:17, 1:08:31, 42:53) är 1 sekund(!) sämre än förra året. Växlingstiderna ingår ev. i sim- och löptiderna. Testade att köra med calf guard...

Simmade Vikinge Svøm i söndags, 2,5 km rakt över Roskilde-viken. Gjorde samma miss som förra året, siktade mot domkyrkan för länge och simmade därför mer i en båge istället för rakt på. Det var ändå ett bra träningspass och tiden blev 3,5 min bättre ...