Denna höst har till 100% handlat om husrenovering och kampen om att få till ett fungerande badrum... Nu har vi sen ca en vecka iallafall dusch (inmurat badkar) och vask i badrummet, toan fick vi tyvärr returnera pga en liten skada. Så den sen ca 2 månader tillbaka nya rutinen att varje morgon åka förbi gymmet innan jobbet för att duscha har nu upphört - inget jag direkt saknar! Den trista löpträningen på bandet är därmed också utbytt mot löpning utomhus. Det trista i sammanhanget är väl att jag efter ca 30 minuters löpning i fredags fick ont i mitt vänstra knä igen, så det blev ett par minuters gång sista biten hem. Men bara det faktum att jag kan träna hemifrån och duscha efteråt är superhärligt! Ser fram emot turerna på MTB:n i vinter!

Jag har också börjat kika lite på vilka tävlingar som kan bli aktuella för 2008 och det lutar åt Frös 1/2 IM (Danmark) den 22 juni och SM på Ironman-distansen i Kalmar den 2 augusti. Kanske att det också blir SM på olympisk distans i Lidköping den 16 augusti och nån enstaka sprint... men vi får se!

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Så var man då 40+ sen ett par veckor tillbaka. Känns inget speciellt annat än att löpningen går satans trögt, men kanske inte så konstigt med tanke på den totala avsaknaden av träning i drygt 6 veckor efter Challenge Roth. När jag är ute och springer...

... avgörs nästa års Challenge Roth och jag är anmäld!

Hemma igen efter en vecka i Tyskland, med tävling i Roth och turistande i München. Kort race-rapport: Simningen inte mycket att kommentera, bara lite kramp under fötterna på slutet och min snabbaste ironman-simning hittills. (köpte nya 2XU calf gua...

Tävlade förra söndagen i ett varmt Naestved. Det var Kanaltriathlon på olympisk distans och sluttiden 2:17:40 (26:17, 1:08:31, 42:53) är 1 sekund(!) sämre än förra året. Växlingstiderna ingår ev. i sim- och löptiderna. Testade att köra med calf guard...

Simmade Vikinge Svøm i söndags, 2,5 km rakt över Roskilde-viken. Gjorde samma miss som förra året, siktade mot domkyrkan för länge och simmade därför mer i en båge istället för rakt på. Det var ändå ett bra träningspass och tiden blev 3,5 min bättre ...