.. var jag ute på mitt löppass i fredags kväll, vilket gav 3 löppass på 4 dagar eftersom jag även petade in ca 1 h löpning i onsdags. Det är f ö samma tid som mitt PR på halvmaran, en tid som jag hade som 19-åring på min första halvmara (Stockholmsloppet 1989) och som jag inte varit i närheten av sen dess. Vi får se nu på Göteborgsvarvet om ca en månad om jag kanske kan krypa ner under 4 min/km iallafall - det skulle vara kul!

Denna helgen har bara rusat förbi och nån träning har tyvärr inte hunnits med. Så imorgon bitti ska jag testa ett nytt koncept - träning innan jobbet! Det kan kanske vara ett sätt att hinna med lite mer i veckorna, både träning och annat, typ husfixande. Jag får återkomma med en rapport senare i veckan!

Jag har fortfarande problem med handleden, men skiter snart i det och sätter igång med sim- och cykelträningen på allvar inom kort ändå!