Ett tag sen jag skrev nåt här... Så blir det ibland när det stora pusslet ska läggas med jobb, hus, trädgård, träning, socialt umgänge... man får försöka hitta en lagom nivå hos samtliga ingående pusselbitar vilket inte alltid är helt lätt!

Är bra igång med löpningen med ett par härliga pass i Bokskogen de senaste veckorna och är dessutom mycket nöjd med mina nya Karhu M2:or! Snart dags att dra igång med simningen igen efter ett litet uppehåll... har kört lite överkropp på gymet istället eftersom jag känt mig lite svag i bassängen. Premiärtur på nya hojen i lördags! Den är grymt skön, ska bara göra mindre justeringar av aeroställning och växlar till nästa tur... om jag inte måste lägga tid på nån annan pusselbit, så ska jag ut med hojen igen på torsdag kväll!

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Så var man då 40+ sen ett par veckor tillbaka. Känns inget speciellt annat än att löpningen går satans trögt, men kanske inte så konstigt med tanke på den totala avsaknaden av träning i drygt 6 veckor efter Challenge Roth. När jag är ute och springer...

... avgörs nästa års Challenge Roth och jag är anmäld!

Hemma igen efter en vecka i Tyskland, med tävling i Roth och turistande i München. Kort race-rapport: Simningen inte mycket att kommentera, bara lite kramp under fötterna på slutet och min snabbaste ironman-simning hittills. (köpte nya 2XU calf gua...

Tävlade förra söndagen i ett varmt Naestved. Det var Kanaltriathlon på olympisk distans och sluttiden 2:17:40 (26:17, 1:08:31, 42:53) är 1 sekund(!) sämre än förra året. Växlingstiderna ingår ev. i sim- och löptiderna. Testade att köra med calf guard...

Simmade Vikinge Svøm i söndags, 2,5 km rakt över Roskilde-viken. Gjorde samma miss som förra året, siktade mot domkyrkan för länge och simmade därför mer i en båge istället för rakt på. Det var ändå ett bra träningspass och tiden blev 3,5 min bättre ...