Nu har jag även fått ett kvitto på min usla simform! Vid gårdagens sim-KM över 750 m (med start nerifrån) blev tiden 12:38, vilket är halvminuten sämre än förra året och utan nån som helst energi eller motivation att kämpa när det började ta emot. Resultatet var inte alls oväntat med tanke på att antalet simpass detta året kan räknas på ena handens fingrar. Det var en nödvändig väckarklocka för att det börjar bli dags att ta tag i både simning och cykling nu efter vårens löpfokus!

 

GrTe

21 maj 2008 22:41

Jaah!
Vavadejasa! För lite simmning ju!
Undrar bara om du har noterat min kommentar på din blogg 08.04.12 "Gorgonzola". Kolla!
Kanske du missar n.g.t intressant.
Fortsatt lycka till med träningen!

http://grtes.spaces.live.com

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Så var man då 40+ sen ett par veckor tillbaka. Känns inget speciellt annat än att löpningen går satans trögt, men kanske inte så konstigt med tanke på den totala avsaknaden av träning i drygt 6 veckor efter Challenge Roth. När jag är ute och springer...

... avgörs nästa års Challenge Roth och jag är anmäld!

Hemma igen efter en vecka i Tyskland, med tävling i Roth och turistande i München. Kort race-rapport: Simningen inte mycket att kommentera, bara lite kramp under fötterna på slutet och min snabbaste ironman-simning hittills. (köpte nya 2XU calf gua...

Tävlade förra söndagen i ett varmt Naestved. Det var Kanaltriathlon på olympisk distans och sluttiden 2:17:40 (26:17, 1:08:31, 42:53) är 1 sekund(!) sämre än förra året. Växlingstiderna ingår ev. i sim- och löptiderna. Testade att köra med calf guard...

Simmade Vikinge Svøm i söndags, 2,5 km rakt över Roskilde-viken. Gjorde samma miss som förra året, siktade mot domkyrkan för länge och simmade därför mer i en båge istället för rakt på. Det var ändå ett bra träningspass och tiden blev 3,5 min bättre ...