Julen tillbringades hos mina föräldrar i Täby, där jag och Jenny på juldagen även passade på att springa 2 varv på elljusslingan i Ensta - härligt med lite skog och backar alldeles intill husknuten! Nyår firades med vänner i vårt nya (för oss!) hus i Malmö.
Igår kväll genomfördes i ca 3 minusgrader och blåst ett lugnt löppass på lite drygt 40 minuter med en snittpuls på mellan 130-140. Det bästa var att jag kunde springa hela rundan utan att få ont i knät! Nyckeln till att slippa smärtan i fortsättningen är nog att jag stretchar ordentligt och kanske kompletterar med ett naprapatbesök nån gång ibland.

När det gäller det nya badrummet så börjar det, nu när kylan kommit till Skåne, kännas angeläget att få elementet på plats igen - det får bli ett av den kommande veckans projekt!