Alla inlägg den 10 mars 2009
Ikväll sprang jag i Pildammsparken. Det var säkert en månad sen förra intervallpasset. Tog mig igenom 2x2700 + 4x1000 med vila 1,5 min rakt igenom. Det var med duktigt stela vader jag joggade hem!
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 |
|||||||||
2 |
3 |
4 | 5 |
6 |
7 |
8 |
|||
9 |
10 | 11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
|||
16 |
17 |
18 | 19 |
20 |
21 |
22 |
|||
23 |
24 |
25 |
26 | 27 |
28 |
29 | |||
30 |
31 |
||||||||
|