Alla inlägg den 2 mars 2008
Bonjour! I onsdags landade vi på Kastrup efter 2 veckor på Guadeloupe (Basse-Terre) och bytte då också 27 grader karibisk värme mot 7 grader skånsk vinterkyla!
På Guadeloupe paddlade vi kajak ut till ön Îlet ā Kahouanne, besteg en aktiv vulkan (La Soufričre), besökte ö-gruppen Les Saintes, trekkade till närbelägna stränder och badade givetvis varje dag i vågorna i det turkosa, 26-gradiga vattnet! En annan höjdpunkt var dyken i samband med att jag tog mitt dykcert - PADI Open Water Diver. På öarna var det massor med krabbor, små ödlor, leguaner, pelikaner, kolibris osv. På båtresan ut mot Les Saintes fick vi se delfiner och flygfisk - mötet med delfinerna var också en av resans absoluta höjdpunkter!
På resan hann jag även med 3 löppass på vardera ca 1-1.20 h (med marginal de mest kuperade löppassen jag någonsin sprungit!) samt 2 kortare sim-sessioner i havsvågorna.
Vi såg massor med cyklister på vägarna, de måste bli grymt starka i den kuperade terrängen men de gav sig också ut på träningspassen med livet som insats - bilisterna körde verkligen som de fransmän de är på de mycket smala och slingriga vägarna! En udda syn var också cyklister, både enstaka och i klunga, på öns 110-väg (som dock var både bred samt hade vägren!).
Jag har tyvärr åkt på en lättare förkylning med halsont nu i samband med hemkomsten, men hoppas komma igång med träningen imorgon måndag. Vi ses!
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 |
2 | ||||||||
3 |
4 |
5 | 6 |
7 |
8 |
9 |
|||
10 |
11 |
12 | 13 |
14 |
15 |
16 | |||
17 | 18 |
19 | 20 | 21 |
22 |
23 |
|||
24 | 25 |
26 |
27 |
28 | 29 |
30 |
|||
31 |
|||||||||
|