Det var ett tag sen förra inlägget... Tankar och fokus har de senaste veckorna varit på annat håll. Nu är läget ljusare och fokus kan återigen sättas på träningen inför Kalmar i augusti!

På simningen förra måndagen var jag helt orkeslös, jag vet inte om det berodde på nån begynnande infektion eller om det bara var den senaste tidens underbara värme som krävde viss acklimatisering. Vila på tisdagen följdes av ca 1 h hård cykling på onsdagen, ca 1 h lugn löpning på torsdagen samt ca 2:15 i lugnt tempo på cykeln i fredags. I lördags genomfördes med bra fart ett löppass på ca 1:57 med en snittpuls på 156 - så det var ingen direkt walk-in-the-park! Veckan avslutades igår söndag med ett cykelpass på ca 4:15 med hyfsat tryck i pedalerna.

Jag är nästan oförskämt pigg i benen idag, men har ändå vilat inför tisdagens fartpass - löp-km över 5 km i Skrylle!

Avslutningsvis vill jag också dementera ryktena om att jag skulle ha köpt en Cervélo P3C till denna säsong - jag kommer att köra på GT:n ännu en sommar!