Alla inlägg den 16 juni 2008
En snabb rapport om vad som hänt sen sist... Har anmält mig till årets första tävling som är redan nu på lördag (midsommardagen) - NexelMan! Den går i Danmark (Själland) och är på HIM-distansen (1,9, 90, 21)... så det blir ett schysst distanspass! De senaste dagarnas träning:
Torsdag kväll, cykel 1:19, intervall-betonat pass
Fredag morgon, löpning 53 min
Söndag kväll, cykel 1:15, samma runda som i torsdags men åt andra hållet och med bra fart hela tiden - det kändes utmärkt!
Måndag morgon, löpning 41 min
Idag har jag också fått behandling av min naprapat Louise på Tjugonde, så nu ikväll blir det vila!
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | |||||||||
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
|||
9 | 10 |
11 | 12 |
13 |
14 |
15 |
|||
16 | 17 |
18 |
19 | 20 |
21 |
22 |
|||
23 | 24 |
25 | 26 |
27 |
28 |
29 |
|||
30 |
|||||||||
|