Jag hade planer på att simma imorse innan jobbet, men pallade bara inte att kliva upp så tidigt! Det blir spännande att se hur simningen går på lördag med bara en handfull simpass i kroppen sen förra sommaren! Sista träningspasset innan tävlingen blev istället de löpintervaller jag ägnade mig åt i tisdags kväll. Det blev tränare Kristians pass, endast lite modifierat för att bättre passa terrängen i Pildammsparken:

5 x 1000, lite snabbare än 5 km-fart (/1000), starttid 6 min, tider: 3:54, 3:39, 3:43, 3:35 och 3:39

2700 (1 varv), ca 20 s långsammare än 5 km-fart (/1000), tid: 10:52

Imorgon blir det mest fixande med prylar inför tävlingen, det bär av till Danmark redan 05.30 på lördag morgon!

En udda detalj är att vi startar från en färja 1900 meter ut från land - det blir en ny spännande erfarenhet!