Jag testade vaden i tisdags kväll med ett intervall-pass i Pildammsparken. Kände av den på vägen dit och även under passet som var 4 x 1000 m i bra fart. Stapplade sen hem med en vadmuskel som var allt annat än elastisk! Var hos naprapaten igår och ska dit imorgon, men idag känner jag även av bakre lårmuskeln som jag ev. kompenserade med på passet i tisdags. Trist om det blir en dns på duathlon-sm, men jag väntar med beslutet till lördag!