Förra veckan avslutades men en studieresa med jobbet till trestadsområdet Gdansk-Sopot-Gdynia i Polen. Vi bodde i Sopot, som är en sommarstad för det fina folket. En utflykt jag kan rekommendera är att åka kanalbåt på Ostroda-Elblag kanalen där båten "lastas" på en järnvägsvagn och dras upp med vajer istället för att använda slussar. Det hade behövts 25 slussar för att klara den höjdskillnad som de 5 ramperna övervinner, och det hela drivs med vattenkraft - hur coolt som helst!

Igår styrka på SATS, men än så länge ingen grymmevärk! Det blir nog gymet imorgon igen - träna smart!