Nu är jag ledig till på tisdag, helt underbart skönt! Jag ser verkligen fram emot påskledigheten, som kommer att innebära en lagom mix av träning, pulande med huset och påskamad*.

Det känns som jag äntligen börjar komma igång med träningen. Igår körde vi (Jonas, Mats B & jag) intervaller i Pildammsparken: 300m, 600m, 900m, 1200m, 1500m, 1200m, 900m, 600m, 300m. Jag blev visserligen lite stum i vaderna och låren mot slutet av passet, men annars kändes det bara utmärkt! Idag blev det 1 h innebandy på jobbet, vilket endast resulterade i en smäll och ett blåmärke på armbågen. Jag funderar på att snart lägga ner innebandyn pga skaderisken, men det är jävligt kul - så vi får se! Imorgon planerar jag en tur på mtb:n, så det får gärna vara sol och vindstilla. Att det är vindstilla i sydvästra Skåne har väl typ aldrig hänt, men jag hoppas ändå att få uppleva det!

Angående Pluto så är han nu i guldfiskhimlen och har det säkert bra! Ha en bra kväll!

*Påskmat, på skånska

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Så var man då 40+ sen ett par veckor tillbaka. Känns inget speciellt annat än att löpningen går satans trögt, men kanske inte så konstigt med tanke på den totala avsaknaden av träning i drygt 6 veckor efter Challenge Roth. När jag är ute och springer...

... avgörs nästa års Challenge Roth och jag är anmäld!

Hemma igen efter en vecka i Tyskland, med tävling i Roth och turistande i München. Kort race-rapport: Simningen inte mycket att kommentera, bara lite kramp under fötterna på slutet och min snabbaste ironman-simning hittills. (köpte nya 2XU calf gua...

Tävlade förra söndagen i ett varmt Naestved. Det var Kanaltriathlon på olympisk distans och sluttiden 2:17:40 (26:17, 1:08:31, 42:53) är 1 sekund(!) sämre än förra året. Växlingstiderna ingår ev. i sim- och löptiderna. Testade att köra med calf guard...

Simmade Vikinge Svøm i söndags, 2,5 km rakt över Roskilde-viken. Gjorde samma miss som förra året, siktade mot domkyrkan för länge och simmade därför mer i en båge istället för rakt på. Det var ändå ett bra träningspass och tiden blev 3,5 min bättre ...