Alla inlägg den 27 juli 2008
Det har varit några heta dagar i Malmö, men det har inte hindrat mig från varken trädgårdsarbete eller träning. Bara för att spinna vidare på mitt varannandags-spår så blev det i fredags uteslutande röjning i trädgården och följdaktligen ingen träning. Lördagen inleddes i trädgården, men efter lunch körde jag ett kombinationspass med ca 2 h cykel och 30 min löpning. Idag bara ett lättare cykelpass på ca 1:30. Den kommande veckan blir det naprapatbesök måndag och onsdag, simning måndag kväll, ett kortare kombinationspass cykel+löp tisdag morgon och sen bara vila! Hej så länge!
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 | ||||
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
|||
14 |
15 |
16 |
17 | 18 |
19 |
20 |
|||
21 |
22 |
23 | 24 | 25 |
26 |
27 | |||
28 |
29 |
30 | 31 |
||||||
|