Jag har faktiskt fått den Kuota Kalibur 2008 som jag beställde, det är tydligen så att ramarna hade extern kabeldragning ända fram till hösten förra året. Det var inte det svar jag tidigare hade fått av R&A, men det har visat sig att de svarade på en fråga om den vita ramen och inte den svarta som jag sen beställde. Jag antog att svaret var generellt för alla ramar från 2008. Det verkar ändå vara en jätteschysst maskin! Återkommer snart med foton! 

Min nya helsvarta Kuota Kalibur 2008 kom igår och jag håller nu på att packa upp den, men har upptäckt att R&A förmodligen plockat ihop cykeln med en äldre ram där vajrarna ligger utanpå ramen... lite trist! Återkommer med mer info snart...

Nu har jag äntligen bestämt mig och beställt en Kuota Kalibur från R&A Cycles i NYC. I övrigt har träningen flutit på bra de senaste två veckorna med träning i samtliga tre discipliner samt styrketräning på gymet - lite också inför beach 2009!

Var hemma från jobbet onsdag-torsdag pga förkylningen, men har jobbat idag. Träningen får vänta till helgen då jag ändå ska försöka få till varsitt lugnt cykel- och löppass. När det gäller mitt cykelköp så är det lite trist att US-dollarn har stigit med sisådär 2 spänn på ett halvår, men det lutar nu iallafall åt att det blir en Scott Plasma 10. Mer om det nästa vecka!

Sen förra inlägget har jag genom Kiva bidragit till ett mikrolån till en entreprenör i Togo. Om ni har ca 200 SEK ($25) över, så testa gärna själva! Igår bröt förkylningen ut på allvar, så ingen träning idag. Det blir förhoppningsvis ett cykelpass när jag är ledig på tisdag istället! Nä, nu måste jag trumpeta - igen!

Gott Nytt År alla bloggläsare! (jag vet iallafall att mamma och pappa går in på denna adressen regelbundet!) Det har varit lite si och så med träning (och bloggande) under hösten... men efter jul- och nyårshelgernas orgier i mat och vila är nu både kroppen och knoppen fulla av ny energi! Nu är det dags att börja träna lite mer på allvar, men också hitta en ny cykel i den alldeles formidabelt snåriga märkes- och modelldjungeln! Mer info om det snart! Hej så länge!

Från den ena datorn till den andra... precis hemkommen från jobbet sitter jag här för att pyssla lite som kassör i klubben. Fick behandling av min naprapat idag, så därför blir det ingen träning ikväll. Annars flöt träningen på bra förra veckan med 2 löppass (ett intervall), 2 simpass och 1 styrkepass. Det känns faktiskt överraskande skoj att simma, vi får se hur länge jag kan hålla kvar den känslan! Simma lugnt!

Efter fyra dagar utan träning smällde jag igår söndag till med både ett 75 min cykelpass och ett 40 min löppass. Har inte cyklat sen mitten av september och det kändes! Efter det endast byte av kläder för att göra Jenny sällskap på en behaglig löprunda i de närmaste omgivningarna. Söndagskvällen ägnades huvudsakligen åt att göra äppelmos, vilket sen också avsmakades med lite vaniljglass. Ingen träning idag, men imorgon blir det löpintervaller i Pildammsparken. Träna smart!